Làm việc này mỗi ngày
Một người phụ nữ hiện đại, ngoài việc tự lập về kinh tế, chăm sóc con cái mà còn cần có một kế hoạch chăm sóc nhan sắc thật khoa học. Và chẳng cần áp dụng bí quyết cầu kỳ hay sử dụng các loại mỹ phầm đắt tiền, một bà mẹ 50 tuổi vẫn có thể sở hữu một làn da đẹp như thiếu nữ đôi mươi chỉ với những thói quen cực kỳ đơn giản. Uống 1 cốc nước mật ong vào mỗi buổi sáng: Tự tạo cho mình một hộp kem dưỡng da bằng sáp ong và tinh dầu tự nhiên: Làn da đẹp sẽ khiến bạn tự tin, vui vẻ và hạnh phúc hơn Uống nhiều nước mỗi ngày 70% trong cơ thể người là nước, nếu có đủ nước, bạn sẽ có đủ sức khỏe. Đồng thời, lượng nước đó cũng dùng để cung cấp độ ẩm cho da một cách đầy đủ. Một làn da đẹp phải mịn màng, có độ đàn hồi tốt và không được thiếu nước. Uống nước mỗi ngày Uống nước vừa khiến cho cơ thể thoải mái, khỏe mạnh vừa tránh được hiện tượng khô da ở chị em. 2,5 lít nước mỗi ngày là lượng nước trung bình bạn phải nạp vào cơ thể. Ăn nhiều trái cây và rau xanh Phái đẹp ăn